Serveis

mind

Mindfulness o la porta a la felicitat

Product Description

Què ens ha portat a fer un programa de mindfulness?

L’equip de Sophia té en gran estima l’eina de la meditació com un camí per avançar a la vida. L’atenció a la respiració i la possibilitat de somriure àdhuc quan les coses no van com nosaltres volem, són essencials en el món actual.

Què us proposem?

Una formació experiencial per contribuir a posar l’accent a l’aquí i a l’ara. Una experiència per obrir la porta a l’aprenentatge des del coneixement i contacte amb la realitat personal. Un aprenentatge que ajuda a créixer des de molts punts de vista ja que l’atenció plena és la millor tècnica de concentració.

Edat

De 6 a 8 anys.

En quin format?

  1. En format de formació de formadors, per poder-se aplicar en el treball diari de la gestió d’aula.
  2. En format extra escolar, directament adreçat a nens i nenes contacte a través de l’escola o de l’AMPA.

Per a més informació:

nuria@sophiaeducationfunds.org
Ens hem format en el programa ‘Wake Up Schools’
https://www.youtube.com/watch?v=tUjLp5H3PNM

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información

ACEPTAR